Около 90% от жените имат целулит. Това не е проблем единствено на по-закръглените дами. Процедурите, които навсякъде ни предлагат, за да се отървем от него са безброй - от кремове, пълни с химикали и манипулации с лазер, до операция.
Това за разбиването с ток не го знаех, но ми звучи полезнено. Знам че има екологични начини за борбасмазнините и целулита. Ако не ни помогнат, поне ще сме спокойни, че не са ни навредили, колкото козметиката, която се предлага на пазара. А понякога и тя не е особено ефективна. ,,Еко" алтернативите поне могат да минимизират проблема и да ни спасят от скалпела и химията. Ще спестим пари, ще пазим и природата.
Целулита е въпрос на слаба съединителна тъкан и не е нужно една жена да е закръглена, че да има целулит. Има храни и добавки, които засилват съединителната тъкан.
1.Започвайте деня си с богата на антиоксиданти закуска, която включва плодове. Те ще засилят имунната ви система и ще се борят със свободните радикали.
2.Регулирайте и поддържайте хидратацията на организма си през целия ден със зелен чай и вода. Цитрусовите сокове също са полезни, но си ги правете сами у дома, не разчитайте на купените с какви ли не консерванти.
3.Яжте поне 1-2 яйца всяка седмица. Те са богати на лецитин - особено жълтъците.
4.Непрекъснато включвайте в менюто си сурови плодове и зеленчуци. Избягвайте термичната им обработка, защото при нея те губят голяма част от полезните си качества и съставки.
5.Пробвайте популярния сушен китайски плод Годжи бери, който често се нарича "храна чудо"
6. Точно, както кофеинът въздейства на мозъка ни, ободрява ни и влияе върху целия ни ден, така оказва влияние и на кожата, като намалява появата на целулит.
Прилагам и статия за дамите, които искат да се информират повече за "екологичната борба" с целулита.
http://www.ecomedia.bg/be-eco/health-and-food/article/2694Късмет на всички
