Гребен тренажор или крос тренажор

Started by Mia_, 14 юли , 2018, 22:37:00

« назад - напред »
Go Down

Mia_

Здравейте, чудих се дали да си взема крос тренажор или гребен тренажор като този: https://www.fitneshrani.com/fitnes/fitnes-uredi/grebni-trenazhori Защото като цяло за гребните тренажори съм чувала, че са по-подходящи за кардио и са доста по-натоварващи.

Ricky

Много добре си се насочила! Гребните тренажори са най-надеждното кардио! Тялото не се адаптира и можеш да тренираш ефективно в дългосрочен план. Определено има голям ефект, много професионални атлети (боксьори, гребкини и др.) го използват. Късмет!
~Любовта е надценена...~

Go Up