искам да отслабна без да съм гладна

[Петя]

Писна ми от салати и други подобни!Искам да отслабна и да не гладувам,като куче възможно ли е това?Ако можете да помогнете-помогнете ми!

[Зара Йозгатлян]

Можете, без проблеми, аз свалих 20кг. Ако имате сериозни намерения, пишете ми ще ви дам подробна информация.

[ИНА]

Дайте ми поща и аз имам за сваляне поне 5-6 Ккг ;но като постоя два-три дена гладна, така хубаво се наяждам,че забравям за диета в близките два -три дни и пак ги качвам и така е вече 1 година.А Аз съм си гладна и дебела и много страдам,защото съм на 18 год и искам да имам приятели....

[Зара Йозгатлян]

Пиши ми на адрес        zaraag@abv.bg

[flory2000]

ако някой иска да отслабне без да гладува да пробва с диетата, която изключва въглехидратите. Ако ви интересува-пишете - ще ви я пратя. ефекта е поразителен-според всеки който я е приложил.

[Didi]

Probvai s razdelno hranene .

[Таня Гетова]

Искам да отслабна без да гладувам. Почти 15 килограма надебелях в разстояние на 2 години. През деня много рядко обядвам и закусвам. Не се движа достатъчно и може би за това и качих толкова много килогроми. Ивестно време ходих на фитнес, но не разполагам с много свободно време и спрях. Посъветвайте ме какво мога да направя за да поотслабна

[роси]

6te ti bada mnogo blagodarna ako mi izprati6 twoqta dieta!radwam se za teb!

[silviq]

моля те кажи ми на мен какво да напряв преди около 2 години пушек и после прях и после станах с 7 килограма по дебела моля те ако има начин напиши ми нещо полезно на моята поща аз от своя стана ще се опитам и аз да помогна за нещо друго....ще чакам сладурано моля те всеки вече ми се смеее и нали се сещаш колко е гадно така....моля те ако не ти предствлява трудно драсни няколко метода или нещо друго...kiss

[Маргарита]

Здравей.  Това което искаш е напълно нормално и още повече - напълно възможно! В днешно време Wealness индустрията е постигнала невероятни резултати, като е вложила много пари в изследвания как да се контролира теглото! Ако искаш повече информация - мога да ти кажа как ще стане, пиши ми на мейла.

[zmei4o]

спират се въглехидратите - картофи, хляб, макаронени изделия, бисквитки вафли....
олио и алкохол се забраняват въобще !!! имат по 900ккал на 100гр

може да се хапва месце най добре варено или на скара
белтъци от яйце, риба да не е мноо мазна

зеленчуците могат да се ядат само без картофи и моркови

диетката се прави най малко 1 месец
резултата е след 2рата седмица
                                                                    ади после ми кажи

[valenceto]

До zmei4o:защо трябва да са избягват морковите? Мислех си че са доста полезни и стават за диета:(

[doddo]

Много ви моля,помогнете ми да отслабна,т.е. кажете ми  как да сваля излишните килограми най-безболезнено!Благодаря предварително!

[Mekky]

4 дена - 0 въглехидрати
4 дена - 5 гр. въглехидрати
4 дена - 10 гр.
4 дена -15 гр.   и т. н. докато спреш да отслабваш. Това ти става менюто за цял живот. Ако не искаш да пазиш диета - хранителна добавка CLA-500 , но и там трябва малко по-засилено движение

[Ruja]

Аз препоръчвам антицелулитни масажи и процедури за отслабване, бях настроена много скептично, но наистина имат ефект и помагат:). Успях да сваля по 6 см от бедрата и 4 от талията. www.spastudiosabina.com