22 септември , 2018, 13:57:26

News:

Писането на кирилица е задължително. При проблеми използвайте конвертора на forum.abv.bg/abv/lat2cyr.php


Някой знае ли как моите сланинки ще се превърнат в мускули

Started by Иван, 18 септември , 2005, 20:22:34

« назад - напред »
Go Down

Иван

Вие жените сте по-светнати на тези теми,общо взето съм красив,но дебел-чесно казано,може ли да ме насочите към храна,или режим,от моите сланини да изградя мускули????Моля, пишете ми аз имам нужда  от помощ!!!!

Зара Йозгатлян

Мога пиште ми на e_mail zaraag@abv.bg

sevda


Момичета това може да ве се стори интересно, на мен лично ми хареса , копирано е от тук:

http://clubs.dir.bg/showthreaded.php?Board=bulinusa&Number=1944155676&page=0&view=collapsed&sb=5&part=

Не четете отговорите преди да отговорите на въпросите, иначе няма да ви е интересно

1.Напиши името на човек от срещуположния пол.
2.Кой е любимият ти цвят от тези:жълт,черен,червен,син или зелен?
3.Първият ти инициал:А-Р,Л-Р,С-Я.
4.Месецът ти на раждане.
5.Кой цвят харесваш повече,черно или бяло?
6.Напиши името на човек от същия пол като теб.
7.любимото ти число?
8.Калифорния или Флорида?
9.Кое харесваш повече:Езерото или океанът?
10.Напиши желание.
.
.
.
.
.
.
Надолу
.
.
.
.
.
.Отговорите:
1.това е името на човекът,в който си истински влюбен.
2.Ако си избрал:
Червено-Ти си жив и изпълнене с любов
Черен-Ти си скромен и агресивен
Зелен-Твоята душа е щастлива и излъчваш спокойствие
Син-ти си човек със спонтанен характер
Жълто-ти си щастлив човек и даваш добри съвети на другите хора
3.Ако инициалът ти е:
А-К-имаш много приятели и любов в живота
Л-Р-Опитваш се да се насладиш на живота и любовта ти скоро ще разцъфне
С-Я-Обичаш да помагаш и бъдещето ти изглежда добро
4.Ако си роден в:
Януари-Март-Годината ще е много добра и ще разбереш че си се влюбил в този който не си очаквал
Април-Юни-Ще имаш силна връзка,но тя няма да трае дълго
Юли-Септември-Ще имаш незабравима година с много промени
Октомври-Декември-Годината няма да е от най-добрите,но ще откриеш сродна душа
5.Ако избереш...
Черно:Живота ти ще тръгне в различна посока,ще има много промени и ще се радваш на тях
Бяло:Ще намериш приятел който ще ти се доверява и ще направи всичко това,номоже и да не го разбереш
6.Това е най-добрият ти приятел
7.това са броят на близките приятели,които ще имаш в живота си
8.Ако избереш...
Калифорния-обичаш приключенията
Флорида-романтична душа си
9.Ако избереш...
Езерото-верен си на приятелите си и си малко резервиран
океан-ти си спонтанен и обичаш местата с много хора
10.желанието ти ще се сбъдне ако пуснеш това в друг форум до 1 час

краси

Яж без хляб, ограничи месото и сладкото, яж плодове, пий зелен чай (закупен от китайски магазин) - постоянно вместо вода. Сутрин  на гладно задължително топла вода - 1-2 чаши. Преди ядене 2 чаши вода - за да ти се понапълни стомаха и да ядеш по-малко. Най-малко 2-3 литра вода /течности/ трябва да пиеш на ден. Забравяш газирано, бира и др. алкохол. Пий натурални сокове. Спортувай най-малко 2 часа на ден. Постарай се да си изградиш навик първото ти ядене да е около 11.00 часа. След това яж на 2-3 часа по-малко, най- късното ти ядене трябва да е  около 18 - 19 часа през лятото, а зимата не по-късно от 17-18 часа. И така....успех! Ако това го спазваш ще успееш. Сигурна съм!

Go Up